خوردن بسیاری از غذاهای لذیذ با شکم خالی مضر است و باید از مصرف این 10 ماده غذایی در وعده صبحانه خودداری کنید.

اگر چه پیری سرانجام به سراغ همه خواهد آمد ا ما می توان با برخی ترفندها از بروز زودرس آن پیشگیری کرد و روند آن را به تاخیر انداخت.